为进一步增强辖区党员、村民代表的健康意识和应急能力股盈汇，提升在突发事件中的自救互救本领，近日，南通市通州区川姜镇红十字会携手姜川村新时代文明实践站组织开展了一场以“通通学·救在身边”为主题的综合健康培训，活动旨在发挥党员和村民代表的示范带头作用，将所学急救知识转化为守护乡亲邻里安全的实际能力。
“救命招式”进课堂，急救技能大家学
培训开始前，川姜镇姜川村党总支书记季华作了动员讲话，强调“时间就是生命，技能就是希望”的培训宗旨。随后，讲师季老师结合真实案例、图文资料与通俗言语，详细讲解了烧烫伤的处理步骤，包括立即用流动清水冲洗创面、保护眼睛、严重时不随意涂抹药膏并及早就医等内容。在互动环节中，季老师还现场演示了海姆立克急救法的适用场景与操作要点，涵盖背部叩击法与腹部冲击法等具体手法。参训人员表现出浓厚的学习兴趣，纷纷模仿操作，现场学习氛围浓厚。
健康知识进心田，生活习惯齐养成
展开剩余62%健康是人们幸福生活的基础，也是社会发展的重要保障。在此次课堂上，季老师不仅讲解了日常保健知识，更聚焦糖尿病、心绞痛、脑血管疾病等村民高发的慢性病，采用“症状识别+预防指导”结合的实用方式，让健康知识入心入脑。课程将健康理念具象化为“四大基石”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，使抽象概念转化为可遵循的生活习惯。这种“授人以渔”的讲授方式，让村民听得懂、学得会、用得上。一位村民课后笑着说：“今天收获很大，回去一定跟家人分享，让大家一起重视健康。”
心理关怀入人心，谣言辨别共行动
结合今年世界精神卫生日“人人享有心理健康服务”的主题，培训特别融入“心向阳光·谣言退散”的科普环节，强调心理健康与生理健康同等重要。会议提醒大家，在掌握身体创伤急救技能的同时，也要警惕利用健康焦虑传播的各类网络谣言。姜川村网信工作人员结合一些村里老人曾上当受骗的真实例子，揭露“包治百病”、“终生不用就医”等虚假宣传陷阱。现场还教大家如何通过村微网格群核实信息、咨询专业人士判断健康资讯真伪，并鼓励大家发现谣言及时举报，推动“不信谣、不传谣、不造谣”成为守护心理健康的共同防线。
此次应急救护与健康知识普及培训，不仅是一堂实用的急救技能课，更是一次全方位的健康素养提升行动，有效增强了姜川村骨干力量的健康管理意识和应急响应能力，初步构建起一支懂急救、会预防、能辨谣的村级健康守护队伍。下一步，姜川村将持续开展形式多样的安全宣传与教育活动，为构建平安、和谐、互助的美丽乡村筑牢坚实生命防线。
（中国日报江苏记者站 苍微）股盈汇
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